trgovina

Tukaj lahko dobite materiale in orodja, ki vam bodo pomagali pri tem, da boste hitro in učinkovito osvojili osnove zdravega celostnega rastlinskega prehranjevanja.

Kuharica je plod večletnega dela Žane Hrastovšek, ki si je s pomočjo prehrane povrnila zdravje, izgubila odvečno telesno težo in si priborila novo priložnost za brezskrbno življenje polno energije. 

Recepti so življenjski, prav takšni, kot jih Žana pripravlja vsak dan. Žana je podobno kot jaz v želji po zdravju odkrila rastlinsko prehrano, se o njej izobraževala in raziskovala leta in leta. Svoje izobraževanje je dopolnila tudi s certifikatom s področja polnovredne rastlinske prehrane priznanega centra za nutricionistične študije, katerega ustanovitelj je T. Colin Campbell.

Kuharica je zbirka receptov v obliki priročnih kartic za kuhanje, ki pridejo skupaj z ročno izdelanim lesenim stojalom. To je kuharica namenjena za kuhanje in ne za nabiranje prahu! Priročne kartice lahko tudi vzamete s seboj v trgovino, ali posodite prijatelju. 

Vsak recept vsebuje seznam in fotografijo sestavin, informativne hranilne vrednosti, nazorno opisane korake s fotografijami in fotografijo končne jedi.

V dodatnih karticah so predstavljene vse posebne sestavine, posoda in kuhinjski pripomočki ter navodila za merjenje sestavin, ki vam bodo omogočila hitro in enostavno merjenje s skodelicami in žlicami, ki jih že imate doma.

Kuharica vsebuje tudi odgovore na najbolj pogosta vprašanja o polnovredni rastlinski prehrani in osebno zgodbo Žane Hrastovšek.

 

Kuharica z več kot 50 recepti za celovite obroke vas bo naučila:

Kuharica vam bo dala življenjske recepte, ki jih lahko uporabite prav vsak dan in vam pokazala, da je polnovredno rastlinsko kuhanje lahko otročje enostavno, noro okusno in smešno poceni.

E-Priročnik: Vaša pot do vitalnosti

Z izkušnjami preteklih let sem ustvarila knjigo, ki vam bo pomagala, da preizkusite moč celostne rastlinske prehrane za 30 dni, ki vas bo zagotovo motivirala, da s tem nadaljujete.

V knjigo sem vključila praktično vse, kar sem se morala v zadnjih skoraj 10. letih naučiti sama oziroma sem ure in ure preživela ob brskanju za ustreznimi informacijami.

Ko sem se podala na pot celostne rastlinske prehrane, sem si želela, da bi imela vodič, ki bi vseboval vse, kar človek potrebuje, ko se poda na novo (v mojem primeru celostno rastlinsko) prehransko pot.

Zato sem za vas oblikovala priročnik, ki na 78 straneh vsebuje:

"Neprecenljivi nasveti glede količine in kombiniranja živil ter opis pasti sodobne prehrane"

E-Priročnik: Vrnitev k vitalnosti

Pri intenzivnem delu na sebi in strankah sem ugotovila, da obstajajo ljudje, katerih telesa so tako globoko v degenerativnih stanjih, da potrebujejo globlje čiščenje in regeneracijo telesa kot zgolj celostno rastlinsko prehrano brez dodanih olj in sladkorjev. Zato sem s pomočjo udeležbe na izobraževanju Dr. Roberta Morsa, ki že več kot 40 let na naraven način pomaga ljudem, da premagajo tudi najbolj zahtevna telesna stanja, razvila knjižico za naravno razstrupljanje in detoksifikacijo tkiv, ki vam bo pomagala, da svoje telo očistite in regenerirate do te mere, da bo ponovno začelo dobro opravljati glavne telesne procese: prebavo, absorpcijo hranil, izkoristek hranil in optimalno izločanje celičnega in prebavnega odpada. Gradiva Dr. Morsa so zelo obsežna in še niso bila prevedena v slovenščino, zato sem za vas v priročniku zbrala vse glavne informacije, ki jih potrebujete, da lahko takoj začnete pot razstrupljanja v svojem lastnem želenem tempu!

Priročnik na 50 straneh vas bo naučil:

E-Priročnik:
Kažipot vitalnosti

Veliko ljudi me sprašuje, kaj jem na dnevni ravni, koliko naj jedo in kako naj bodo obroki sestavljeni, da bodo na dolgi rok postali vitki, da pa bodo vseeno siti in srečni. Prav tako ljudi zanimajo drugi aspekti srečnega življenja in kako naj bi izgledal dan osebe, ki je zdrava srečna in zadovoljna.
V ta namen sem oblikovala kratek a zelo jasen in nazoren kažipot, ki ničesar ne prepusti naključju in vam pokaže, kako morate sestaviti obroke, da boste v življenju cveteli.

Kaj dobite:

"Končno jasna in točna navodila za to, kako priti do telesa in počutja, kot ste si ga vedno želeli!"

  • Elektronski priročnik
    Elektronski priročnik 9€

    priročnik prejmete v elektronski obliki kot datoteko *pdf

E-Priročnik:
Veliki paket

Paket vsebuje vse e-priročnike za samo 39€.

"Končno jasna in točna navodila za to, kako priti do telesa in počutja, kot ste si ga vedno želeli!"

  • E-priročnik: veliki paket
    E-priročnik: veliki paket 39€*

    priročnike prejmete v elektronski obliki kot datoteke *pdf

*akcijska cena za nakup vseh e-priročnikov v kompletu. Polna cena vseh e-priročnikov znaša 48€.