Rebeka Lukić
Rebeka je mlada mamica, ki je imela pred porodom že manjše težave z zdravjem, med nosečnostjo pa se je tudi zelo zredila. Takšen je njen rezultat s celostno rastlinsko prehrano in našo pomočjo:
Rada bi samo povedala kako sem hvaležna da sem spoznala Špelo. kako se je moje življenje zaradi novega načina življenja spremenil. pred nosečnostjo zadnjih nekaj let sem se zelo zapostavljala. pridelala sem si migrene, težave s ščitnico. zaradi svoji zdravstvenih težav sem prenehala trenirati redno namizni tenis , ki ga igram profesionalno že od drugega razreda.žal zaradi šole, službe in migren nisem bila sposobna trenirati vsak dan ampak mi je uspelo le še parkrat na mesec. kljub temu sem nekako še zmagovala nekaj partija se je poznala moja nekondicija in par kilogramov viška. ker nisem imela časa kuhati sem se velikokrat posluževala hitre hrane, vnaprej pripravljene hrane oz skuhala sem nekaj najbolj na hitro. namesto treniranja sem raje pogledala dober film ob vrečki čipsa, kokakoli, čokoladi, redbullu. svojo količino kofeina sem v zadnjih 2 letih dvignila na 3-4 kave plus obvezno Redbull. ko sem zanosila sem se omejila na 2 kavi in Redbull je postal preteklost. prehranjevala sem se zelo nezdravo, kljub temu pa sem imela zdravo nosečnost, brez nosečniškega diabetesa, le železa mi je primanjkovalo. Moja mami se je začela prehranjevati z rastlinsko celostno prehrano že v času moje nosečnosti, videla sem na njen res dober rezultat, videla sem, da izgublja kilograme in se bolje počuti. a v glavi sem le razmišljala katero pecivo bom danes spekla in kaj bom skuhala za kosilo. Kot pravijo z rojstvom se v življenju obrne nov list. In tudi jaz sem to naredila. odločila sem se za zase in za svojo hčerko želim le najboljše. Takoj sem umaknila mleko in mlečne izdelke ter jajca, meso pa sem nekaj časa še uživala. Ko sem jedla meso sem samo sebe zalotila kako gledam kaj bi lahko umaknila, vsaka stvar na mesu me je motila, tako sem tudi dojela da je prišel čas ko tudi mesu rečem konec. Ker od rojstva moje hčerke kuha kosilo zame mami, sem se z njo pogovorila da ne želim, da mi kuha meso ampak da naj začne kuhati tudi zame brezmesne jedi brez olja. Tako kot sebi. vsako rojstvo prinese kar nekaj neprespanih noči, težkih dni. vse to sem pregurala. S pomočjo rastlinsko celostne prehrane sem odpravila svoje zdravstvene težave, do zdaj izgubila 25 kg in še kakšnega bom. zadovoljna sem s sabo. najbolj pa sem hvaležna špeli. brez katere mi nebi uspelo. hvaležna sem za dan ko sta se z mami spoznale, ko se je mami odločila da spremeni svoje življenje. hvaležna sem mami da mi je predstavila možnost da zaživim polno življenje, da se lahko 100% posvetim hčerki, saj z migrenami se ji nebi mogla, saj bi obležala v postelji, ker z migreno nisem bila zmožna ničesar. hvala špela ker si tako prijazna, srčna topla oseba z miljon nasveti, ki mi pomagajo da si življenje še bolj polepšam. tak način življenja bom nadaljevala tudi pri hčerki. začeli sva z uvajanjem goste hrane. ne bom ji uvajala ne mleka ne olja in ne mesa, saj ji želim le dobro. po mnenju drugih jo bom prikrajšala za okuse, za “zdravo”življenje. moje mnenje pa je da tako kot sebi želim tudi njej le najboljše. vem kaj potrebuje sigurno pa ne potrebuje mleka,mlečnih izdelkov, jajc, mesa, rib. nimam srca ji zabasat telesa z nepomembnimi živili. Hvaležna sem ker sem del te zgodbe, ker sem se odločila da si spremenim življenje. vsak ki se še odloča ali bi poizkusil ta način življenja, naj poizkusi, ne bo mu žal. špela je super oseba, ki vam bo z veseljem priskočila na pomoč, ko boste v dilemi,dvomih. špela je tista lučka na koncu tunela ko ne veste kako naprej.
Špela hvala ti za priložnost, da sem poiskusila nov način prehranjevanja, nov način življenja.
Rebeka Lukić – mlada mamica, študentka wellnessa
