Zdrava z naravo

Vrnite svoje telo in zdravje tja kamor spada in brez truda dosežite neprebojno zdravje in lahkotno vitkost

497 € 87 €
Vrni si svoj kompas

Akcija traja do 7.10.2026 do polnoči.

--dni
--ur
--minut

Tečaj je trenutno še v beta verziji, kar pomeni, da so vse lekcije trenutno na voljo v pisni obliki. Videi bodo dodani naknadno, tako da se po feedbacku kupcev lahko zaradi zagotavljanja optimalnih rezultatov naknadno doda/prilagodi module. Prav zato so v tem trenutku prispevki tako zelo ugodni, saj primarno iščemo odzive in vprašanja, da bomo lahko dostavili videe z izjemno dodano vrednostjo za tečajnike in tečajnice. Ko bodo tečaji popolni, bodo tudi prispevki (bistveno) višji.

P.s.: tečaj je zate dostopen samo prek članske strani, v katero se moraš najprej registrirati. Z registracijo se strinjaš z Zakoni kluba.

Vitka in zdrava z naravo — tečaj, ki ti razkrije, kdo služi na tvoji zmedi glede hrane, in ti vrne tvoj lastni kompas.

Spletni tečaj, v katerem razkrinkaš, zakaj ti prehranska industrija (in dobronamerni ljudje okoli tebe) niso nikoli povedali resnice o hrani — in v katerem prek lastnega telesa, čutov in instinktov najdeš pot do lahkotnega zdravja in vitkosti, brez diet in brez odrekanja.

Poln paket — 3 tečaji

Želite, da je vaša preobrazba res celostna, od korenin do sadežev? Potem vam toplo priporočam paket 3 ključnih transformativnih tečajev, ki so namenjeni temu, da najprej odvržete rožnata očala in spoznate, kje in kako ste se naučili samozapuščanja (tečaj LLVZ - vrednost 555€), potem nastavite svoj notranji kompas, da boste sami brez knjig vedeli, po kateri hrani telo resnično hrepeni (tečaj VKS - vrednost 127€) in da na koncu odkrijete preprosto a skrito resnico o zdravi prehrani človeka, o kateri skoraj nihče ne govori (ZZN - vrednost 497€).

1197 €197 €

Število paketov je omejeno!

Želim paket

1  ·  Uvod

Draga ženska.

Resnica o prehrani je bila ves čas pred tvojim nosom. Samo nihče ti ni dovolil, da jo vidiš.

Vse živali na tem svetu natanko vedo, kaj je njihova hrana. O tem ne pišejo študij, se ne prepirajo, ne dvomijo vase. Uporabljajo svoje instinkte, telesne signale in modrost, ki živi v vsaki njihovi celici.

Nekoč smo to znali tudi mi. Zaupali smo svojim čutom in čustvom, ko je šlo za hrano, ker smo vedeli, da so naš notranji kompas, ki deluje pravilno. Potem pa smo zaradi postopne in sistemske medijske manipulacije, ki so v lasti elit, ki vodijo svet, nezavedno in postopno odgovornost za svoje telo predali drugim — strokovnjakom, industrijam, tabelam in nalepkam — in ta kompas je izginil pod kupom strokovnih besed in izrazov, ki so jih izrekali »modri možje« v belih haljah.

A ta kompas je še živ. Njegova igla pod kupom intelektualne slame še vedno aktivno migota in čaka, da ga ponovno odkriješ.

In prav to boš naredil/a v tem tečaju!


Ta tečaj te ne bo učil – ta tečaj bo obudil tvoj praspomin in tvoje vedenje, ki je zasidrano globoko v tvojih celicah.

2  ·  Boleč razlog

Zakaj (še) ne zaupaš svojemu telesu

Vem, da si poskusila že »vse«. Štela si kalorije, kupovala si jedilnike od lepih žensk in moških, kakršna si želela biti sama. In ti ljudje so v dobri veri poskusili narediti načrt zate.

Ampak načrt, ki ga zate naredi nekdo drug, ki ne pozna tvojega otroštva, ki ne ve, kako se zaradi tega je oblikovala tvoja psiha in tvoje morebitne prehranske odvisnosti ali motnje in psihosomatske zdravstvene težave, je bolj kot za tvojo transformacijo uporaben za to, da z njim podkuriš ogenj. Ti načrti so namreč »zapackani« tudi z ideologijami in prepričanji trenerjev in nerelevantnimi študijami komercialnih znanstvenikov in nutricionistov, ne pa z biološko logiko, ampak kar je še najbolj problematično:

NIHČE OD TEH LJUDI NE ŽIVI V TVOJEM TELESU IN NI NOSILEC TVOJEGA KOMPASA!

Vsakič, ko si poskušala slediti njihovim planom in ti ni uspelo, si si mislila, da je nekaj narobe s tabo.

Ni. Nihče te ni nikoli SPOMNIL, kako brati signale lastnega telesa in duha na katere si najbrž pozabila že v otroštvu, ko so te starši silili jesti njihovo hrano ob uri, ne pa tvoje želene hrane ob tvoji »biološki uri«.

Že tako zgodaj si se naučila podrejati zunanjim urnikom in nenaravnim jedilnikom in živilom, da danes verjameš, da sploh ne veš, kaj naj ješ, se gibaš in živiš, tvoje telo pa temu pritrjuje s kopico simptomov in odvečnimi kilogrami.

Čas je, da KONČNO spregledaš in stopiš iz iluzije.


Prehrana (tako kot druge panoge) ni nevtralna znanost, temveč biznis.

Največje prehranske industrije financirajo raziskave, sooblikujejo prehranske smernice, kupujejo »nevtralne« strokovnjake na YouTubu in v revijah — in vate od malih nog vgrajujejo prepričanje, da ti nimaš pojma O SEBI in da moraš odgovore najti zunaj sebe!

Dobra novica je, da tvoje telo ni bilo nikoli pokvarjeno.

Bilo je ugrabljeno.

Naučili so te gledati na hrano skozi tabele beljakovin, kalorij in »znanstvenih« trditev — namesto skozi tvoje lastne čute. Pa vendar tvoje telo, tvoje oči, nos, jezik in čustva ves čas oddajajo signale, kaj potrebujejo, koliko in kdaj. Četudi ti ne razumeš vedno, zakaj.

Ta instinkt izbire prave hrane v tebi ni izginil.

Samo prekrit je s pravili, ki jih je izumil nekdo drug — in te pravila koristijo tistim, ki so jih ustvarili, tebe pa zasužnjujejo in uničujejo tvoje zdravje ravno dovolj, da nikoli nisi čisto v redu, hkrati pa ostajaš živa in tako si izvrstna »molznica« za zdravstveni sistem, prodajalce dopolnil in različnih wellness tretmajev, ki pa nikoli res trajno ne pomagajo.

In tudi nikoli ne bodo, ker rešitev ni v zunanji asistenci temveč v tvojem notranjem PREBUJENJU.

Da se razumeva

Ta tečaj ni še ena restriktivna izločevalna dieta

  • Ne pričakuj jedilnika za naslednjih 21 dni
  • Ne pričakuj, da ti bom dajala trike, kako jesti manj
  • Ne pričakuj, da boš samo sledila nekemu novemu trendu bio/eko naravne prehrane

Tukaj boš prejela sistem, s katerim boš razkrila mehanizme prepričevanja in kontrole, ki so te odvrnili od tvojega telesa in se naučila SAMA prepoznati, za katero hrano si bila ustvarjena, glede na lastno telo, čas v menstrualnem ciklu, letni čas in lastna čustva.

Prehranjevanje bo namesto borbe, ki jo imaš sama s seboj, postalo kot dihanje: lahkotno, sprotno, spontano in nekaj, o čemer ne boš več stalno razmišljala.

Preveri zase

Ta tečaj je zate, če:

  • si utrujena od diet, kjer ves čas čutiš, da se moraš DRŽATI in če bi se PREPUSTILA, bi vse razpadlo.
  • čutiš, da človeška prehrana ne bi smela biti taka »raketna« znanost in kemijski laboratorij, kot se to zdi danes
  • želiš razumeti, zakaj tvoje telo hrepeni po določeni hrani — in katero zgodbo ti to hrepenenje pravzaprav pripoveduje.
  • si pripravljena prvič KONČNO res zaupati sebi namesto naslednjemu strokovnjaku.

6  ·  Kaj je v tečaju

00

Predgovor — Preden se poglobiš

Zakaj resnici sprva ne verjamemo resnici (in zakaj je to normalno), ter KLJUČNO navodilo za ves tečaj: ne verjemi mi na besedo, preveri s svojim telesom.

01

Prehrana je biznis in ti si (le) kupec

Kako subvencije, oglaševanje in »unikatno pozicioniranje« (ribe = omega 3, meso = beljakovine, mleko = kalcij) oblikujejo, kar misliš, da moraš jesti — in kaj ti pri tem zamolčijo.

02

Instinkti ne lažejo, telo je dokaz

Tvoji zobje, oči, nos, jezik in požiralnik kot živi dokaz, za katero hrano si bila v resnici ustvarjena. Praktična vaja pred ogledalom.

03

Bolezni in odrešitve na fizičnem nivoju

Kako se potlačena čustva pretvorijo v telesne simptome, vloga jeter pri samozdravljenju in kako jih (ne)hote obremenjuješ.

04

Zdrava hrana in »hrana«

Lestvica živil od najbolj škodljivih do zdravilnih, in razkritje, kaj ti dodatki (sol, sladkor, kis, arome) v resnici delajo tvojemu telesu.

05

Tvoji zdravilci niso zdrav-NI-ki

Pregled 13 skupin živil, ki jih tvoje telo išče in potrebuje in razlaga, kdaj, zakaj in kako jih uporabiti v svoji prehrani

06

Zakoni narave in cikličnosti

Kako se pomlad, poletje, jesen in zima (in tvoj lastni ženski ciklus) odražajo v tem, po kar telo želi in »mora« jesti — s sezonskim dnevnim primerom hranjenja čez dan.

07

Tvoj zmagovalni jedilnik

7 preprostih principov, po katerih sestaviš prehranjevalni dan brez pretiranega razmišljanja — od jutranje hidracije do večerne juhe.

08

Popolno zdravje v nepopolnem svetu

Praktični koraki, tudi če (še) ne živiš na svojem malem rajskem vrtu — od lokalne nabave do orodij, ki ti resnično olajšajo prehod na prehrano, ki je usklajena s tvojimi resničnimi potrebami.

+

Bonus modul — Vprašanja in odgovori

Tvoja vprašanja, moji video odgovori, ki bodo sproti dodani v tečaj – brez tvojega doplačila in z doživljenjskim dostopom

7  ·  Cena

497 €
87 €

Vem, da se marsikomu zdi noro, da tečaj, ki ti vrača lastno telo in razkrije, kako te je prehranska industrija vodila za nos, prodajam za manj kot ceno enega obiska pri nutricionistu. Pa vseeno — hočem, da si ga lahko privošči vsaka visoko motivirana ženska, ki je pripravljena spet zaupati sebi.

Predstavljaj si, kakšno bo tvoje življenje po tem, ko boš predelala ta tečaj:

Predstavljaj si, da ne boš več zapopadla vsakega dopolnila, ki ga bo prodajala tvoja najljubša vplivnica. Namesto tega boš zamahnila z roko in si mirno pripravila obrok, ki ti bo okusen, ki te bo nasitil in za katerega bo vsaka celica tvojega telesa vpila JAAAAAAA!
Predstavljaj si, da greš v trgovino in gledaš lačne ljudi, kako »padejo na finto« čokolad v prvem delu trgovine, kako motrijo deklaracije na živilih misleč, da jim bo to znanje bistveno pomagalo, ti pa mirno in samozavestno drsiš mimo preštevilnih polic z »nehrano« do polic, kjer so dejansko stvari, ki ti koristijo in katerih etiket sploh ne rabiš prebirati, ker tvoje telo ČUTI in VE, kaj ti dajo, brez da bi zraven morali sploh posredovati tudi možgani.
Predstavljaj si mir v srcu, ko boš slišala sorodnico razlagati o zadnji dieti, ki se jo je uspešno lotila in shujšala, ti pa na to sploh ne boš »trznila«, ker boš tako dobro poznala principe delovanja telesa, da boš vedela, da ni vse zlato kar se sveti in ker boš ti iste rezultate dosegala tiho, brez drame, brez drastičnih stradanj, samo z modrostjo in posluhom do lastnega telesa.

Mir v srcu in postopna a gotova pot do neprebojnega zdravja in počutja je neprecenljiv.

Poln paket — 3 tečaji

Želite, da je vaša preobrazba res celostna, od korenin do sadežev? Potem vam toplo priporočam paket 3 ključnih transformativnih tečajev, ki so namenjeni temu, da najprej odvržete rožnata očala in spoznate, kje in kako ste se naučili samozapuščanja (tečaj LLVZ - vrednost 555€), potem nastavite svoj notranji kompas, da boste sami brez knjig vedeli, po kateri hrani telo resnično hrepeni (tečaj VKS - vrednost 127€) in da na koncu odkrijete preprosto a skrito resnico o zdravi prehrani človeka, o kateri skoraj nihče ne govori (ZZN - vrednost 497€).

1197 €197 €

Število paketov je omejeno!

Želim paket

Pridruži se tečaju Zdrava z naravo in si ga zagotovi še danes

Hočem tečaj

8  ·  Pogosta vprašanja

Ali dobim jedilnik ali plan obrokov?

Dobiš konkreten primer dneva v posamezni letni sezoni in 7 preprostih principov za prehranjevanje vsakega dne — predvsem pa dobiš orodje, s katerim sama prepoznaš, kaj tvoje telo v resnici potrebuje v konkretnem trenutku.

Ali me boste silili v vegansko/surovo prehrano?

Ne. Tečaj ti pokaže, za katero hrano je tvoje telo primarno ustvarjeno, odločitev pa je vedno tvoja — brez sramu in krivde, na tvojo lastno odgovornost in v tvojem lastnem tempu.

Ali obstaja garancija vračila denarja?

Rezultati niso garantirani, ker so rezultat tvojega lastnega truda in vložka energije. Vračila donacije niso možna.

Zakaj mi lahko zaupaš

Kaj o mojem delu pravijo moje stranke in zakaj mi lahko zaupaš?

Živjo, sem Špela – Travma informirana nutricionistka. Pred 15 leti sem zaradi številnih zdravstvenih težav za katere zdravniki niso imeli drugih rešitev kot tablet (ki niso vedno delovale) začela proučevati naravne načine samozdravljenja. Pot raziskovanja me je vodila v odkrivanje skrivnosti naravnega zdravljenja s prehrano in zelišči, kasneje pa tudi v zdravljenje s pomočjo prepoznavanja in izražanja potlačenih emocij.

S pomočjo lastnih metod (kombinacija prehranskih in psiholoških modifikacij), ki sem jih razvila tekom 15-letnega obdobja raziskovanja in dela z ljudmi, sem odpravila naslednje simptome:

  • težave z dihanjem – astma in bronhitis
  • kroničen suh močan kašelj
  • refluks
  • zaprtje
  • menstrualne bolečine
  • kožne težave (lišaji, mozolji, razpočeni kotički ustnic)
  • konstantni nahodi, kihanje in smrkanje
  • redna vnetja grla
  • težave z glasilkami
  • krči v mišicah

Take rezultate pa so po sodelovanju z mano dobile moje stranke pri tečaju Lahkotno in lenobno vitka in zdrava:

Pričevanja

Zaslonski posnetki sporočil strank tečaja Lahkotno in lenobno vitka in zdrava.

Pridi, čakam te na drugi strani <3
Objem, Špela

Lucky Shelly deluje pod okriljem neprofitne organizacije Ena Pot.
Vsebine so avtorsko zaščitene (ZASP). © Lucky Shelly

Članstvo ZACELJENA

Vrata so trenutno zaprta

Vrata članstva so trenutno žal zaprta. Vseeno pa se lahko prijaviš na čakalno listo in obvestila te bom takoj, ko se ponovno odprejo.

Zaceljena

Izberi način donacije, ki ti najbolj odgovarja:

Prijava

Za prijavo na brezplačni dogodek prosim izpolni spodnja polja. Povezavo do Facebook skupine in vse potrebne informacije ti bom poslala po e-pošti.

Letno članstvo

Izberi način donacije, ki ti najbolj odgovarja:

Ljubezniva preobrazba

Izberi način donacije, ki ti najbolj odgovarja:

Prijava

Za prijavo na brezplačni festival prosim izpolni spodnja polja. Povezavo do Facebook skupine in vse potrebne informacije ti bom poslala kmalu zatem.

PRIJAVI SE ZA DOSTOP DO TEČAJEV IN OSTALIH VSEBIN.

Si prvič tukaj?

Če se v klubske strani prijavljaš prvič, klikni na spodnji gumb in si ustvari svoj račun. Najbolje je, da si geslo nekam zapišeš, da ga do naslednjič ne pozabiš. Navodila najdeš tukaj >

Že imaš račun? Prijavi se:

Če uporabniško ime in geslo že imaš, se prijavi spodaj. V kolikor si pozabil/-a geslo, pa klikni na “Pozabljeno geslo” za ponastavitev.

Vsebine blagovne znamke Lucky Shelly spadajo pod društvo Ena Pot in jih varuje Zakon o avtorski in sorodnih pravicah (ZASP). Do vsebine lahko dostopajo vsi člani kluba Lucky Shelly, ki se odločijo, da bodo s srcem in prostovoljno donacijo podprli delovanje neprofitnega društva. S prostovoljno donacijo imajo doniranci možnost, da dobijo izbrane vsebine brezplačno.

Društvo na podlagi Ustave Republike Slovenije (URS) prepoveduje, da državni organi in njegovi zaposleni dostopajo do vsebin društva.

PRIJAVI SE ZA DOSTOP DO TEČAJEV IN OSTALIH VSEBIN.

Vsebine blagovne znamke Lucky Shelly spadajo pod društvo Ena Pot in jih varuje Zakon o avtorski in sorodnih pravicah (ZASP). Do vsebine lahko dostopajo vsi člani kluba Lucky Shelly, ki se odločijo, da bodo s srcem in prostovoljno donacijo podprli delovanje neprofitnega društva. S prostovoljno donacijo imajo doniranci možnost, da dobijo izbrane vsebine brezplačno.

Društvo na podlagi Ustave Republike Slovenije (URS) prepoveduje, da državni organi in njegovi zaposleni dostopajo do vsebin društva.

Si prvič tukaj?

Če se v klubske strani prijavljaš prvič, klikni na spodnji gumb in si ustvari svoj račun. Najbolje je, da si geslo nekam zapišeš, da ga do naslednjič ne pozabiš.

Že imaš račun? Prijavi se:

Če uporabniško ime in geslo že imaš, se prijavi spodaj. V kolikor si pozabil/-a geslo, pa klikni na “Pozabljeno geslo” za ponastavitev.

PRIJAVI SE ZA DOSTOP DO TEČAJEV IN OSTALIH VSEBIN.

Si prvič tukaj?

Če se v klubske strani prijavljaš prvič, klikni na spodnji gumb in si ustvari svoj račun. Najbolje je, da si geslo nekam zapišeš, da ga do naslednjič ne pozabiš. Navodila najdeš tukaj >

Že imaš račun? Prijavi se:

Če uporabniško ime in geslo že imaš, se prijavi spodaj. V kolikor si pozabil/-a geslo, pa klikni na “Pozabljeno geslo” za ponastavitev.

Vsebine blagovne znamke Lucky Shelly spadajo pod društvo Ena Pot in jih varuje Zakon o avtorski in sorodnih pravicah (ZASP). Do vsebine lahko dostopajo vsi člani kluba Lucky Shelly, ki se odločijo, da bodo s srcem in prostovoljno donacijo podprli delovanje neprofitnega društva. S prostovoljno donacijo imajo doniranci možnost, da dobijo izbrane vsebine brezplačno.

Društvo na podlagi Ustave Republike Slovenije (URS) prepoveduje, da državni organi in njegovi zaposleni dostopajo do vsebin društva.