Špela is a journalist by education. She has started digging into the nutritional field because she had her own problems on that area. While she successfully helped her self towards better health and started working with others, she realized, there are a lot of lies and myths surrounding this field. She shares with you, what she has discovered and successfully used on herself and others. She follows the advice of other researchers and professionals who have helped people with great success for many years and who not only took care of weight loss issues but also health problems.
Endometrioza – prehranska obravnava vas lahko reši bolečin! po toliko letih sem se končno počutila dobro, polna energije in sem si iz čistega veselja kot majhen otrok namesto čokolade za nagrado, vzela sprehod po sončku v naravi in se zahvaljevala vsakemu in vsemu okoli sebe, da lahko hodim, ne pa da v krčih skrčena v […]
Monika je zelo predana osebna trenerka, dolgoletna vegetarijanka, ki je pred najinim sodelovanjem že uživala praktično povsem rastlinsko prehrano in veliko trenirala. Zato ji tudi ni bilo jasno, kako je mogoče, da se ne more znebiti trdovratnih kilogramov, katerih je imela nekaj preveč, poleg tega pa jo je zelo motilo dejstvo, da se vsake toliko […]
Estera Vehar je moja sestra. Zakaj sem jo torej prosila za intervju? Ker je s pomočjo mojega bloga in nasvetov premagala diagnozo artritisa in se je uspešno izognila zdravilom, ki jih je zanjo že predpisal zdravnik.
Crohnova bolezen je huda degenerativna spremeba debelega črevesja, ki nastane zaradi napačnih prehranskih kombinacij, ki onemogočajo optimalno prebavo različnih hranil. Zaradi tega v črevesju pride do neželenega gnitja, fermentacije in povečanega delovanja mikroorganizmov, ki pa žal proizvajajo snovi, ki črevesje ranijo in povzročijo hudo vnetje. Če telo zaradi slabega delovanja endokrinih žlez tega vnetja ne […]
Če želite superiorne okuse brez težine v želodcu in na trebuhu, je Žana naslov za vas! Pri nas doma je bila hrana vedno zelo preprosta. Mineštre, žganci, riž z zelenjavo in podobno. Vse to smo zelo radi pojedli, ne bi pa mogla trditi, da smo uživali v superiornih gurmanskih poslasticah, predjedeh, sladicah. Morda je bilo […]
Endometrioza je poškodba različnih tkiv maternice, ki je naše zdravstvo ne zna razložiti in ustrezno ukrepati. Iz njim neznanih razlogov na zunanji strani maternice in jajčnikov nastajajo rane, ki se ob neustreznem celjenju spreminjajo v izrastline, ciste in se vnemajo in zato ženskam povzročajo hude bolečine. A kot vsako poškodbo, se tudi endometriozo da poceliti […]
Natalijo poznam že od otroštva, saj se najini starši poznajo iz službenih obveznosti. Zato sem bila toliko bolj presenečena in začudena, ko se je obrnila name po pomoč. V nadaljevanju boste ugotovili, zakaj je tako mlada punca poiskala mojo pomoč in kakšne so bile njene težave s prehrano in telesom, s katerimi se je pred […]
Žana Hrastovšek je ustvarjalka receptov z rastlinsko prehrano in tudi nutricioniska, ki je opravljala licenco za zdravo rastlinsko prehranjevanje na inštitutu T. Colina Campbella, ki je med drugim tudi avtor Kitajske študije, knjige, ki je že pred leti pokazala močno povezavo med uživanjem živalskih izdelkov in različnimi kroničnimi degenerativnimi boleznimi. Žana sledi istim načelom prehranjevanja […]
Prvih skoraj 30 let svojega življenja sem živela v strahu pred grozno boleznijo, ki ji pravimo rak, za katero sem menila, da ne izbira svojih žrtev in se zahrbtno, brez opozorila pojavi pri komurkoli, ne glede na njegov življenjski slog in izbire. K sreči sem se v zadnjih letih zavestno odločila, da se bolezni, ki […]
Špela Vehar – nutricionistka. Nikoli si nisem mislila, da bo moja karierna pot zajadrala v to smer, saj sem bila kot otrok in mlado dekle pravo nasprotje zgleda zdrave prehrane. Moja mama pravi, da sem po tistem, ko sem začela hoditi v vrtec, v trenutku prenehala jesti vso zelenjavo, tako da so moji obroki vsebovali […]
Vrata članstva so trenutno žal zaprta. Vseeno pa se lahko prijaviš na čakalno listo in obvestila te bom takoj, ko se ponovno odprejo.
Izberi način donacije, ki ti najbolj odgovarja:
Izberi način donacije, ki ti najbolj odgovarja:
Za prijavo na brezplačni dogodek prosim izpolni spodnja polja. Povezavo do Facebook skupine in vse potrebne informacije ti bom poslala po e-pošti.
Izberi način donacije, ki ti najbolj odgovarja:
Izberi način donacije, ki ti najbolj odgovarja:
Za prijavo na brezplačni festival prosim izpolni spodnja polja. Povezavo do Facebook skupine in vse potrebne informacije ti bom poslala kmalu zatem.
Če se v klubske strani prijavljaš prvič, klikni na spodnji gumb in si ustvari svoj račun. Najbolje je, da si geslo nekam zapišeš, da ga do naslednjič ne pozabiš. Navodila najdeš tukaj >
Če uporabniško ime in geslo že imaš, se prijavi spodaj. V kolikor si pozabil/-a geslo, pa klikni na “Pozabljeno geslo” za ponastavitev.
Vsebine blagovne znamke Lucky Shelly spadajo pod društvo Ena Pot in jih varuje Zakon o avtorski in sorodnih pravicah (ZASP). Do vsebine lahko dostopajo vsi člani kluba Lucky Shelly, ki se odločijo, da bodo s srcem in prostovoljno donacijo podprli delovanje neprofitnega društva. S prostovoljno donacijo imajo doniranci možnost, da dobijo izbrane vsebine brezplačno.
Društvo na podlagi Ustave Republike Slovenije (URS) prepoveduje, da državni organi in njegovi zaposleni dostopajo do vsebin društva.
Vsebine blagovne znamke Lucky Shelly spadajo pod društvo Ena Pot in jih varuje Zakon o avtorski in sorodnih pravicah (ZASP). Do vsebine lahko dostopajo vsi člani kluba Lucky Shelly, ki se odločijo, da bodo s srcem in prostovoljno donacijo podprli delovanje neprofitnega društva. S prostovoljno donacijo imajo doniranci možnost, da dobijo izbrane vsebine brezplačno.
Društvo na podlagi Ustave Republike Slovenije (URS) prepoveduje, da državni organi in njegovi zaposleni dostopajo do vsebin društva.
Če se v klubske strani prijavljaš prvič, klikni na spodnji gumb in si ustvari svoj račun. Najbolje je, da si geslo nekam zapišeš, da ga do naslednjič ne pozabiš.
Če uporabniško ime in geslo že imaš, se prijavi spodaj. V kolikor si pozabil/-a geslo, pa klikni na “Pozabljeno geslo” za ponastavitev.
Če se v klubske strani prijavljaš prvič, klikni na spodnji gumb in si ustvari svoj račun. Najbolje je, da si geslo nekam zapišeš, da ga do naslednjič ne pozabiš. Navodila najdeš tukaj >
Če uporabniško ime in geslo že imaš, se prijavi spodaj. V kolikor si pozabil/-a geslo, pa klikni na “Pozabljeno geslo” za ponastavitev.
Vsebine blagovne znamke Lucky Shelly spadajo pod društvo Ena Pot in jih varuje Zakon o avtorski in sorodnih pravicah (ZASP). Do vsebine lahko dostopajo vsi člani kluba Lucky Shelly, ki se odločijo, da bodo s srcem in prostovoljno donacijo podprli delovanje neprofitnega društva. S prostovoljno donacijo imajo doniranci možnost, da dobijo izbrane vsebine brezplačno.
Društvo na podlagi Ustave Republike Slovenije (URS) prepoveduje, da državni organi in njegovi zaposleni dostopajo do vsebin društva.
